Ständig gibt es neue Rezepte, die uns noch gesünder machen sollen. Und einige Wochen später wird genau das, was so gesund schien, für ungesund erklärt! Deshalb ist es wichtig, herauszufinden, was genau Dir und Deinem Körper gut tut. Achte doch heute einmal besonders darauf – und gehe liebevoll einen kleinen Schritt hin zu noch mehr Gesundheit.