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Freiheit und Sicherheit ist in unserem Land schon ziemlich groß. Trotzdem kann es sein, dass wir entweder immer wieder die Erfahrung machen, nicht sicher und frei zu sein – oder auch nur das Gefühl haben. Heute kannst Du beschließen, dass Du in Sicherheit und frei leben wirst. Und dann schau, was Dir die Zukunft bringt.

Oft haben wir Angst vor dem, was uns tagsüber begegnet. Wir fürchten uns davor, dass der Chef uns zusammenfaltet. Wir haben Angst, dass wir nicht genügen. Oder wir befürchten, dass uns Rechnungen ins Haus flattern. Wie wäre es, wenn Du heute einmal nur das Gute erwartest – und dankbar für alle großen und kleinen Geschenke und Überraschungen bist?

In Beziehungen geht es oft um die Balance zwischen Nähe und Distanz. Wieviel Freiheit brauchst Du? Und wieviel Freiheit kannst Du Deinem Partner zugestehen?

Oft haben wir das Gefühl, dass wir gar nicht die Möglichkeit haben, zu entscheiden, welchen Weg wir im Leben gehen möchten. Das liegt daran, dass unser Denken und Handeln von alten Glaubenssätzen bestimmt ist. Diese bewirken, dass wir ganz automatisch auf viele Situationen reagieren. Sei doch heute mal besonders achtsam bei der Gestaltung Deines Lebens.

Wir glauben, je erfolgreicher jemand ist, desto weniger Menschen können davon profitieren. Aber das Gegenteil kann der Fall sein. Denn jeder kann sich entscheiden, ob er den Erfolg nur mit wenigen teilt oder mit vielen. Wie wäre es, wenn Du Dir heute einmal vorstellst, dass Dein Erfolg auch andere erfolgreicher macht – und Du auch vom Erfolg anderer profitierst?

Wenn alles gut läuft, dann weiß man all das Schöne und Gute gar nicht so richtig zu schätzen. Das bemerkt man oft erst, wenn etwas nicht so rund läuft. Wie wäre es, wenn Du Dir von heute an jeden Tag fünf Minuten Zeit nimmst, um Dir all die Dinge ins Gedächtnis zu rufen, die schön und gut in Deinem Leben sind?

Wenn wir neue Projekte beginnen, sind wir manchmal wie besessen und tun alles, um sie ans Laufen zu bringen. Und dann kann es einen Punkt geben, an dem scheint nichts mehr zu funktionieren. Aber gerade dann ist es wichtig, dass wir auch weiterhin optimistisch bleiben. Denn dann kann es Lösungswege geben, die uns wie Wunder vorkommen.

Wenn es um wichtige Entscheidungen geht, sind wir oft verwirrt, weil wir nicht wissen, was das richtige ist. Wie wäre es, wenn jede Entscheidung richtig wäre? Wenn sie entweder zu einem befriedigenden Ergebnis oder zu einer wichtigen Lektion führen würden? Wäre das nicht sehr entspannend?

Zu Pfingsten ergoss sich über die Christengemeinde der Geist Gottes. Egal, ob Du Christ bist, einer anderen Religionsgemeinschaft angehörst oder auch Atheist, stell‘ Dir doch heute einmal vor, Energie – egal ob aus dem Universum oder von Gott – durchfließt Dich und erfüllt Dich mit Freude, Weisheit und Kraft. Was macht das mit Dir?

Gerade wenn wir gefühlsmäßig in einer Sache involviert sind, geht die Klarheit oft verloren und wir handeln völlig irrational. Welche Mechanismen gibt es bei Dir? Kann es sein, dass Achtsamkeit Dir mehr Klarheit bringt? Probiere doch heute einmal aus, wie Du mehr Klarheit in Dein Leben bringen kannst.