Kategorie: Frieden

Liebe Freunde der Inspirationsimpulse,

ich wünsche Euch allen ein friedvolles und gesundes Weihnachtsfest!
Ich werde in diesem Jahr zwischen Weihnachten und Neujahr ein kleines Retreat einlegen. 

Bis dahin macht es gut!

Bei allem, was gerade in der Welt geschieht, gibt es doch auch immer Zeiten, in denen Du stärker den Frieden wahrnimmst. Mit welchen Menschen gelingt Dir das am besten? Oder ist es am besten, wenn Du allein bist? Freue Dich doch heute einfach nur über den Frieden in Deinem Leben.

Vielleicht bist Du in Deutschland aufgewachsen und hast friedlich gelebt. Dann hast Du wirklich Glück gehabt. Viele andere Menschen auf der Welt haben leider andere Erfahrungen machen müssen. Frieden beginnt in uns. Wie kannst Du heute mehr Frieden in die Welt bringen?

Wenn Du gerade unzufrieden mit Deinem Leben bist, weil Du nicht genug Geld oder genug Liebe hast oder krank bist – jetzt ist der Zeitpunkt, genau damit Frieden zu schließen. Denn nur, wenn Du Frieden schließt mit dem, was gerade ist, kann noch Besseres in Dein Leben treten! Was könntest Du heute dafür tun?

Hast Du Ziele im Leben? Möchtest Du eine Arbeit haben, die Dir viel Geld einbringt und Dich glücklich macht? Oft glauben wir, vor allem im Berufsleben geht das nur, wenn wir unsere Ellenbogen einsetzen. Was wäre aber, wenn Du Deine Ziele auch friedlich erreichen könntest? Was wäre heute Dein erster Schritt darauf zu?

Wenn uns Menschen im Außen respektlos oder verletzend begegnen, werden wir wütend. Jeder hat spezielle Auslöser, weil wir unterschiedliches erlebt haben. Was macht Dich wütend und wo liegt die Ursache für diese Wut? Denn, was uns im Außen begegnet ist nur eine Erinnerung an alte Verletzungen. Diese kannst Du heilen und dann entscheiden, im Frieden zu bleiben.

Es kann sein, dass Du schon in Beziehungen lebtest, die Dir nicht wirklich gut taten. Und vielleicht dauerte es eine Weile, bis Du sie verlassen konntest. Jetzt darfst Du anders leben. Schau Dir doch einmal an, welche Menschen Dich verstehen, unterstützen und lieben.

Wenn wir wütend sind, schüttet unser Körper Adrenalin und Kortisol aus, das führt dazu, dass das Herz schneller schlägt, der Blutdruck steigt und die Muskeln sich anspannen. Auf Dauer führt das zu einer Schädigung unserer Organe. Achte doch heute einmal darauf, wann Du Dich ärgerst und versuche, es einfach nur wahrzunehmen.

Es kann sein, dass Du es inzwischen geschafft hast, dass Du oft entspannt im Hier und Jetzt bist – so lange, bis Dir jemand begegnet, der Deine alten Wunden wieder aufreißt. Wie kannst Du dann damit umgehen? Bleibst Du immer noch in der Liebe und im Frieden? Wenn das nicht so ist, was kannst Du tun, um wieder in Deine Mitte zu kommen?

Wir atmen den ganzen Tag ohne Unterbrechung. Wie wäre es, wenn Du bei jedem Atemzug an Frieden, Glück und Liebe denkst? Es könnte sein, dass es Dir sofort ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Probiere es doch heute einmal aus.