Heutzutage gibt es fast so viele Ernährungsrichtlinien, wie es Menschen gibt. Low Carb, Paläo, vegan, rohköstlich – es ist gar nicht so einfach, die passende Ernährungsform zu finden. Und doch gibt es Lebensmittel, die genau richtig für Dich sind. Fühle doch heute einmal, was das Essen mit Deinem Körper macht.