„Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment“ sagte Buddha, denn nur im gegenwärtigen Moment kannst Du etwas in Deinem Leben bewirken. Probiere es doch heute einmal aus, keine Gedanken an die Vergangenheit oder die Zukunft zu verschwenden.