Was ist Frieden für Dich? Ist es Abwesenheit von Krieg? Oder ist es ein Leben in Harmonie mit allem, was ist? Entscheide Dich! Und dann gehe den ersten Schritt darauf zu. Was könnte das sein?
Ich bin eine Oase, des Friedens, der Liebe und der Freude!
Egal, wie heftig und wie wüst es im Alltag zugeht. Wenn Du in Dir ruhst wie eine Oase, kann Dir das alles nichts anhaben. Und auch wenn Du es vielleicht am Anfang selbst nicht glaubst. Wiederhole einfach immer wieder diese Affirmation und achte, ob sich in Deinem Leben etwas ändert.
Ich habe Frieden und Harmonie in mir und um mich!
Es gibt Tage, an denen uns von allen Seiten Aggression entgegen zu kommen scheint. Vielleicht ist der Partner morgens muffelig oder die Kinder wollen nicht aufstehen, die Autofahrer im Stau sind genervt, oder es ist Zeitdruck auf der Arbeit. Da kommt manchmal ganz schön was zusammen. Was kannst Du heute tun, um trotzdem in Frieden und Harmonie zu sein?
Ich bin in Frieden mit meinem Körper!
Unser Körper begleitet uns unser Leben lang. Wir kennen seine Schokoladenseiten – wir wissen aber auch, wo er seine Schwachstellen hat. Und manchmal sind wir in Unfrieden mit ihm, wenn er nicht so funktioniert oder wenn er nicht so aussieht, wie wir es gerne hätten. Was kannst Du heute tun, um mit Deinem Körper in Frieden zu sein?