Ich bin immer geborgen und geschützt!

ich-bin-immer-geborgen-und-geschuetztManchmal haben wir das Gefühl, völlig allein zu sein. Das kommt daher, dass wir dieses Gefühl schon als ganz kleine Kinder hatten. Babys nehmen auch kurze Zeitspannen schon als Ewigkeit wahr – weil sie ja nicht, wie wir – die Erfahrung haben, dass sich Situationen ändern. Fühl‘ doch heute mal Dein ganz kleines Kind und sei ihm Begleitung.

Ich freue mich an der Fülle und Tiefe meiner Gefühle!

ich-freue-mich-an-der-fuelle-und-tiefe-meiner-gefuehleWir haben gern schöne Gefühle. Wir mögen es, uns zu freuen und Spaß zu haben. Traurige oder wütende Gefühle mögen wir nicht so. Allerdings ist es so, dass Du die Tiefe und Fülle Deiner Gefühle nicht mehr wahrnimmst, wenn Du Dich von den schlechten abschneidest. Versuche doch heute einmal, alle Deine Gefühle zu akzeptieren.

Ich vertraue der kosmischen Ordnung!

ich-vertraue-der-kosmischen-ordnungEs gibt Tage, an denen funktioniert unsere Intuition nicht so richtig gut und wir wissen nicht, welche Entscheidung wir treffen sollen oder wie unser Lebensweg weitergeht. Dann gibt es nur noch eins: Vertrauen in die kosmische Ordnung! Was kannst Du heute tun, um dieses Vertrauen zu entwickeln?

Ich schenke meinen Gefühlen Beachtung. Ich ehre sie!

ich-schenke-meinen-gefuehlen-beachtung-ich-ehre-sieOft gehen wir durch unseren Tag und erledigen unsere Aufgaben, ohne unsere Gefühle wirklich wahrzunehmen. Nur, wenn sie überborden und wir uns z.B. ärgern, dringen sie in unser Bewusstsein. Schenke Deinen Gefühlen doch heute einmal mehr Beachtung – ehre sie und bedanke Dich dafür, dass sie Dich begleiten!

Ich bin jetzt bereit, alle Gefühle in meinem Leben zuzulassen!

ich-bin-jetzt-bereit-alle-gefuehle-in-meinem-leben-zuzulassenGefühle sind doch gefährlich, oder? Es ist doch gefährlich, nicht Herr / Frau der Lage zu sein – nicht mehr klar denken zu können, weil man gerade besonders verletzt oder wütend ist. Das fatale an den Gefühlen ist: verbietet man sich die „schlechten“, spürt man auch die „guten“ nicht mehr. Sei doch heute einmal dazu bereit, Deine Gefühle anzunehmen.

Ich entfalte jetzt alle meine Fähigkeiten und Potenziale!

ich-entfalte-jetzt-alle-meine-faehigkeiten-und-potenzialeKennst Du Deine Fähigkeiten? Weißt Du, was Du alles gut kannst? Oder denkst Du, dass Du ja sowieso immer alles falsch machst? Das ist nicht möglich. Jeder von uns hat Talente. Die Frage ist nur, wie sie früher gefördert wurden. Das kannst Du heute nachholen. Finde heraus, was Du gut kannst und gerne tust und dann mach‘ es einfach!

Ich öffne mich für die Schönheit des Lebens!

ich-oeffne-mich-fuer-die-schoenheit-des-lebensManchmal scheint es gar nichts Schönes im Leben zu geben. Wenn das Wetter grau ist, man Stress auf der Arbeit hat oder sich ein Wunsch nicht erfüllt. Es gibt so vieles, was uns den Tag vermiesen kann. Wie wäre es, in solchen Momenten innezuhalten, und einfach mal zu lauschen und zu schauen. Vielleicht ist dann plötzlich die Schönheit der Welt wieder da.

Gelassen und entspannt genieße ich mein Leben!

gelassen-und-entspannt-geniesse-ich-mein-lebenDas Leben kann herausfordernd sein. Egal, ob man nun zur Schule oder zur Uni geht, eine Familie zu versorgen hat oder einem Beruf nachgeht. Da fällt es besonders schwer, alles Störende entspannt und gelassen hinzunehmen. Aber wir wissen, dass vieles nicht änderbar ist – und dass es unserer körperlichen und seelischen Gesundheit schadet.