Manchmal haben wir das Gefühl, völlig allein zu sein. Das kommt daher, dass wir dieses Gefühl schon als ganz kleine Kinder hatten. Babys nehmen auch kurze Zeitspannen schon als Ewigkeit wahr – weil sie ja nicht, wie wir – die Erfahrung haben, dass sich Situationen ändern. Fühl‘ doch heute mal Dein ganz kleines Kind und sei ihm Begleitung.
Ich freue mich an der Fülle und Tiefe meiner Gefühle!
Wir haben gern schöne Gefühle. Wir mögen es, uns zu freuen und Spaß zu haben. Traurige oder wütende Gefühle mögen wir nicht so. Allerdings ist es so, dass Du die Tiefe und Fülle Deiner Gefühle nicht mehr wahrnimmst, wenn Du Dich von den schlechten abschneidest. Versuche doch heute einmal, alle Deine Gefühle zu akzeptieren.
Ich lasse mich von meiner inneren Weisheit führen und erschaffe ein wunderbares Leben!
Lebst Du das Leben, das Du Dir wünschst oder bist Du in so vielen Zwängen gefangen, dass Du gar nicht mehr weißt, wie sich ein wunderbares Leben anfühlt? Horche doch einmal nach innen. Dort gibt es Deine innere Stimme, die Dich führen kann. Und diese Stimme Deiner inneren Weisheit gibt Dir immer die Hinweise, die Du benötigst.
Ich bin jetzt bereit, die volle Verantwortung für mein Leben zu übernehmen!
Wie oft denken wir, die anderen seien schuld, wenn wir Schwierigkeiten im Leben haben – die Eltern, die Partner, die Leute, die uns ungerecht behandeln. Wie wäre es, wenn Du von heute an die volle Verantwortung für Dein eigenes Leben übernimmst?
Ich vertraue der kosmischen Ordnung!
Es gibt Tage, an denen funktioniert unsere Intuition nicht so richtig gut und wir wissen nicht, welche Entscheidung wir treffen sollen oder wie unser Lebensweg weitergeht. Dann gibt es nur noch eins: Vertrauen in die kosmische Ordnung! Was kannst Du heute tun, um dieses Vertrauen zu entwickeln?
Ich schenke meinen Gefühlen Beachtung. Ich ehre sie!
Oft gehen wir durch unseren Tag und erledigen unsere Aufgaben, ohne unsere Gefühle wirklich wahrzunehmen. Nur, wenn sie überborden und wir uns z.B. ärgern, dringen sie in unser Bewusstsein. Schenke Deinen Gefühlen doch heute einmal mehr Beachtung – ehre sie und bedanke Dich dafür, dass sie Dich begleiten!
Ich bin jetzt bereit, alle Gefühle in meinem Leben zuzulassen!
Gefühle sind doch gefährlich, oder? Es ist doch gefährlich, nicht Herr / Frau der Lage zu sein – nicht mehr klar denken zu können, weil man gerade besonders verletzt oder wütend ist. Das fatale an den Gefühlen ist: verbietet man sich die „schlechten“, spürt man auch die „guten“ nicht mehr. Sei doch heute einmal dazu bereit, Deine Gefühle anzunehmen.
Ich entfalte jetzt alle meine Fähigkeiten und Potenziale!
Kennst Du Deine Fähigkeiten? Weißt Du, was Du alles gut kannst? Oder denkst Du, dass Du ja sowieso immer alles falsch machst? Das ist nicht möglich. Jeder von uns hat Talente. Die Frage ist nur, wie sie früher gefördert wurden. Das kannst Du heute nachholen. Finde heraus, was Du gut kannst und gerne tust und dann mach‘ es einfach!
Ich öffne mich für die Schönheit des Lebens!
Manchmal scheint es gar nichts Schönes im Leben zu geben. Wenn das Wetter grau ist, man Stress auf der Arbeit hat oder sich ein Wunsch nicht erfüllt. Es gibt so vieles, was uns den Tag vermiesen kann. Wie wäre es, in solchen Momenten innezuhalten, und einfach mal zu lauschen und zu schauen. Vielleicht ist dann plötzlich die Schönheit der Welt wieder da.
Gelassen und entspannt genieße ich mein Leben!
Das Leben kann herausfordernd sein. Egal, ob man nun zur Schule oder zur Uni geht, eine Familie zu versorgen hat oder einem Beruf nachgeht. Da fällt es besonders schwer, alles Störende entspannt und gelassen hinzunehmen. Aber wir wissen, dass vieles nicht änderbar ist – und dass es unserer körperlichen und seelischen Gesundheit schadet.