Meine Gefühle führen mich zu meinem Glück!

meine-gefuehle-fuehren-mich-zu-meinem-glueckWut, Trauer, Angst, Eifersucht und Neid sind Gefühle, die wir nicht gern fühlen. Wie wäre es aber, wenn unsere Gefühle nichts weiter wären als Kompassnadeln, die uns genau dorthin führen, wo wir authentisch und glücklich sein können? Wie wäre es, wenn Du heute einmal Deinen Gefühlen zuhörst?

Ich bin gesund und werde immer gesund sein!

ich-bin-gesund-und-werde-immer-gesund-seinOb wir gesund sind oder nicht, hängt sehr stark davon ab, wie wir mit unserem Körper umgehen. Wenn wir ihn lieben und ehren und achtsam mit ihm sind, ist die Gefahr nicht so groß, krank zu werden, als wenn wir Raubbau mit ihm treiben. Überlege doch heute einmal, was Du Deinem Körper Gutes tun kannst.

Ich erlaube mir, frei zu lieben und geliebt zu werden!

ich-erlaube-mir-frei-zu-lieben-und-geliebt-zu-werdenIn vielen Kulturen dürfen junge Leute ihre Ehepartner nicht selbst aussuchen. Glücklicherweise dürfen wir hier frei entscheiden. Aber sind wir wirklich ganz frei in unserer Entscheidung? Oder glauben wir, bestimmte Beziehungen nicht eingehen zu dürfen? Schau doch heute mal, wie frei Du in Deiner Entscheidung für die Liebe bist.

Reichtum ist mein natürlicher Zustand!

reichtum-ist-mein-natuerlicher-zustandReich sind doch nur die Leute, die in Monaco leben, oder? Wie war es in Deiner Kindheit? War Reichtum ein Thema in Deiner Familie, oder gab es oft Streit um das Geld? Wenn ja, dann nimmst Du dieses Gefühl mit in Dein erwachsenes Leben und wunderst Dich, dass Du nicht reich bist. Weite doch Deinen Geist und wage, etwas neues zu denken.

Ich spüre inneren Frieden. Ich bin in Sicherheit.

ich-spuere-inneren-frieden-ich-bin-in-sicherheitWie geht es Dir, wenn Du all die schrecklichen Nachrichten im Fernsehen siehst? Fühlst Du Dich dann friedlich und sicher? Und dann schau Dich um in Deiner Umgebung: Fallen dort Bomben? Marodieren Truppen durch die Straßen? Wie wäre es, wenn Du heute meditierst und anschließend mit innerem Frieden und offenen Sinnen durch Deinen Tag gehst?

Ich teile meine Gefühle liebevoll mit!

ich-teile-meine-gefuehle-liebevoll-mitGute Gefühle liebevoll mitzuteilen, ist keine große Kunst. Aber wie ist es, wenn Du wütend oder traurig bist? Kannst Du dann immer noch liebevoll bleiben? Versuche doch einmal, Deine Wut oder Trauer erst einmal loszulassen (z.B. indem Du auf ein Kissen schlägst). Anschließend kannst Du Deinem Gegenüber liebevoll mitteilen, was Du fühlst.