Ich bin jetzt bereit, alle Gefühle in meinem Leben zuzulassen!

Gefühle sind doch gefährlich, oder? Es ist doch gefährlich, nicht Herr / Frau der Lage zu sein – nicht mehr klar denken zu können, weil man gerade besonders verletzt oder wütend ist. Das fatale an den Gefühlen ist: verbietet man sich die „schlechten“, spürt man auch die „guten“ nicht mehr. Sei doch heute einmal dazu bereit, Deine Gefühle anzunehmen.

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Ich bin dankbar, weil ich geliebt werde und lieben darf!

Manchmal hat man das Gefühl, dass die Liebe im eigenen Leben gar nicht vorkommt. Wie wäre es, wenn Du Dich heute einmal darauf konzentrierst, geliebt zu werden und zu lieben? Konzentriere Dich auf alle, die Dir nahe stehen – und auf Dich selbst. Denn je mehr Du Dich auf die Liebe konzentrierst, desto stärker tritt sie in Dein Leben.

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Alles, was heute geschieht, macht mich glücklich!

An jedem Tag geschehen Dinge, die Dich glücklich oder unglücklich machen. Das hat nichts mit den Dingen an sich zu tun, sondern nur damit, wie Du sie bewertest. Alles hat zwei Seiten. Entscheide Dich heute nur für die, die Dich glücklich macht und Du wirst Dich wundern, wie viele glückliche Situationen zusätzlich auf Dich zukommen.

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Ich erkenne meine Herzenswünsche und erfülle sie mir!

Was sind Deine Herzenswünsche? Und woran erkennst Du, dass es wirklich Herzenswünsche sind? Gestattest Du Dir, darüber nachzudenken? Und wenn Du herausgefunden hast, was nun Deine Herzenswünsche sind, wie kannst Du sie Dir auch wirklich erfüllen? Vielleicht fängst Du heute mal mit der Erfüllung eines kleinen Herzenswunsches an.

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Ich liebe meinen Körper und sorge gut für ihn!

Wie wichtig ist Dir Dein Körper? Ist er für Dich selbstverständlich? Oder achtest Du auf ihn und auf seine Bedürfnisse nach Bewegung, nach Entspannung, nach gesundem Essen, gesunder Luft und auch nach Streicheleinheiten? Nimm‘ Dir doch heute mal die Zeit, auf die Signale Deines Körpers zu achten und auf sie einzugehen.

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