Manchmal sind die Probleme, die uns im Alltag begegnen, so kompliziert, dass wir Tag und Nacht darüber nachdenken. Wir können oft nicht einmal schlafen, weil wir dieses Gedankenkarussell im Kopf haben. Wie wäre es, diese Gedanken, die uns belasten, einfach loszulassen – sie einfach sich selbst zu überlassen?