ich-bin-dankbar-dass-ich-meine-gefuehle-wahrnehmen-und-ausdruecken-kannWenn wir alle unsere Gefühle wahrnehmen, geht es uns nicht immer gut. Manche Gefühle schwächen uns, manche machen uns Bauchschmerzen. Deshalb verdrängen wir diese Gefühle. Das Problem ist: Je mehr „schlechte“ Gefühle wir verdrängen, desto mehr „gute“ können wir auch nicht mehr wahrnehmen. Schau doch heute einmal, welche Gefühle Du wahrnimmst.

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