Wenn wir bei uns sind – bei unseren Wünschen, Gefühlen und Bedürfnissen – ist da kein Platz, um Stress mit anderen zu haben, denn dann können wir den anderen genau so annehmen, wie er ist – wie auch immer er sich verhält. Beobachte doch heute einmal, in welchen Situationen Du Deine Mitte verlässt.