ich-lasse-mich-gern-von-meinen-gefuehlen-ueberraschenEine weise Frau sagte einmal: „Angst + Atem = Abenteuer“. Wenn wir Angst oder andere unangenehme Gefühle haben und dann bewusst in diese Gefühle hinein atmen, können etwas ganz neues, ungewohntes in uns entstehen. Probiere es doch beim nächsten mal selbst aus und wenn Du magst, berichte von Deinen Gefühlen.

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