ich-nehme-mutig-meine-gefuehle-anEs erfordert Mut, sich seinen Gefühlen zu stellen – allen Gefühlen, egal, ob es um Scham, das Gefühl der Wertlosigkeit oder um Versagensängste geht. Das spannende ist, dass darin Energie gebunden ist. D.h., wenn wir bewusst, mutig und achtsam alles wahrnehmen, steht uns diese Energie wieder zur Verfügung. Dies wird uns noch glücklicher machen.

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