Ich bringe Harmonie, Frieden und Freude zum Ausdruck!

Wie ist es, wenn Du morgens aufstehen musst – viel zu früh – zur Arbeit gehen musst, obwohl Du lieber etwas anderes tätest? Kannst Du dann Harmonie, Frieden und Freude zum Ausdruck bringen? Was wäre anders, wenn Du es könntest? Vielleicht würde es Dir dann sogar leicht fallen, aufzustehen und zur Arbeit zu gehen. Probiere es doch mal aus!

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Was ich fühle, stimmt für mich!

Wir haben alle unterschiedliche Familiengeschichten. Deshalb haben wir auch zu verschiedenen Ereignissen unterschiedliche Gefühle entwickelt. Das ist ja so weit in Ordnung. Leider ist es so, dass uns manchmal andere sagen wollen, was die richtigen Gefühle sind. Kennst Du das? In welchen Situationen geschieht Dir das?

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Mein Immunsystem arbeitet perfekt!

Inzwischen ist es Allgemeinbildung, dass es eine starke Verbindung zwischen unserer Psyche und unserem Immunsystem gibt. D.h., wenn es Dir gut geht, wenn Du glücklich bist, arbeitet Dein Immunsystem auch gut. Natürlich sind auch gesunde Ernährung, Bewegung und Entspannung wichtig. Was kannst Du heute tun, um Dein Immunsystem zu stärken?

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Mein Leben ist voller Glück!

Es gibt Situationen im Leben, da haben wir das Gefühl, wir wären vom Glück verlassen. Glücklicherweise gehen diese Situationen auch wieder vorbei. Und manchmal stellen wir im Nachhinein fest, dass es doch zu mehr Glück in unserem Leben geführt hat. Denke doch heute einmal darüber nach, welche glücklichen Umstände es in Deinem Leben gibt.

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In meinem Herzen ist Frieden!

Gerade in aufregenden Zeiten sind auch wir leicht erregbar. Dann ist unser Nervenkostüm nicht das beste und wir zetteln Auseinandersetzungen an, die es gar nicht wert sind, angezettelt zu werden. Kennst Du solche Situationen? Was tust Du, um wieder Frieden in Deinem Herzen zu schaffen? Gehst Du dann in den Wald? Meditierst Du?

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