Wer, wenn nicht wir, können mit dem Frieden beginnen? Jede/r von uns kann täglich friedlich agieren, auch wenn uns andere unfriedlich begegnen. Achte doch heute einmal darauf, wann Du friedliche oder unfriedliche Gedanken hast.
WeiterlesenIch fühle mich lebendiger, wenn ich meinen Gefühlen Raum gebe!
Mit den Gefühlen ist es seltsam. Je mehr wir sie unterdrücken, desto unempfindlicher werden wir. D.h. wir empfinden auch weniger Glück und Freude. Je mehr wir den Gefühlen Raum geben, desto mehr Freude empfinden wir, aber auch die Trauer oder Wut wird spürbarer – allerdings wechseln die Gefühle auch schneller. Wie möchtest Du leben?
WeiterlesenIch achte auf die Botschaften meines Körpers!
Unser Körper ist das Fahrzeug durch dieses Leben. Wir nutzen es, ohne uns große Gedanken darüber zu machen. Bis es mal ins stottern kommt. Dann bekommen wir Angst, dass es nicht mehr so gut funktioniert und fühlen uns eingeschränkt. Wie wäre es, wenn Du heute einmal direkt auf die Botschaften Deines Körpers hörst und auch darauf reagierst?
WeiterlesenIch fühle mich begehrenswert!
Wann ist man begehrenswert? Wenn man aussieht wie Heidi Klum oder George Clooney? Jeder Mensch hat etwas begehrenswertes – und jeder Mensch begehrt Unterschiedliches. Wenn Dir das einmal wirklich klar geworden ist, dann kannst Du alle alten Glaubensmuster vergessen. Denn Du bist begehrenswert für genau den Menschen, der Dich sucht!
WeiterlesenVon Tag zu Tag wird das Glück in meinem Leben größer!
Was glaubst Du, wieviel Glück Du im Leben hast? Ist es viel oder eher wenig? Nimmst Du es überhaupt wahr oder bist Du so sehr mit den Tücken des Alltags beschäftigt, dass es einfach so passiert und Du es für völlig selbstverständlich hältst? Nimm‘ Dir doch heute mal ein bisschen Zeit, um ganz bewusst nach dem Glück zu suchen.
WeiterlesenIch darf ein auf allen Ebenen reiches Leben führen!
Lebst Du ein reiches Leben? Ein Leben in materiellem, geistigem und seelischem Reichtum? Kennst Du ein solches Leben? Oder ist für Dich materieller Reichtum mit Stress und Ärger verbunden? Kannst Du Dir vorstellen, dass Dir ein solches Leben zusteht? Dass Du wirklich auf allen Ebenen reich sein darfst?
WeiterlesenIch bin von Frieden umgeben!
Wir haben das große Glück, dass wir in Deutschland seit über 75 Jahren keinen Krieg mehr haben. In vielen anderen Ländern sieht das leider ganz anders aus. Wir können aktiv daran mitarbeiten, dass der Krieg in der Welt aufhört oder wir meditieren oder beten für den Frieden. Was kannst oder möchtest Du heute für den Frieden tun?
WeiterlesenMeine Gefühle dürfen frei fließen!
Kleine Kinder sind erfüllt von ihren Gefühlen. Bei den ersten Schocks, z.B. weil Bedürfnisse nicht erfüllt wurde oder weil Gefühle verurteilt werden, werden diese eingefroren und landen als Verspannungen in unserer Muskulatur. Geh doch heute mal Deinen Gefühlen nach und nimm sie achtsam wahr, dann werden sie auch wieder fließen.
WeiterlesenIch sorge jetzt dafür, dass ich mich gut fühle!
Ob wir uns gut fühlen, hängt davon ab, ob unsere Bedürfnisse erfüllt werden. Fang doch heute mal damit an, zu erforschen, welche Bedürfnisse Du wirklich hast – und wie Du sie Dir erfüllen kannst.
WeiterlesenWas auch immer ich tue, ich werde geliebt!
Wir tun oft Dinge, die uns eigentlich nicht gut tun, weil wir glauben, dass wir dafür geliebt werden. Die Wahrheit ist: Wir werden immer geliebt! Vielleicht nicht immer von den Menschen, von denen wir es uns wünschen. Welche Menschen in Deinem Leben können Dich so sein lassen, wie Du bist?
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