Kennst Du Deinen inneren und äußeren Reichtum? Weißt Du, wieviel Du besitzt? Je reicher Du im Inneren wie im Außen bist, desto mehr kannst Du auch an die Menschen in Deiner Umgebung verschenken. Was könnte das heute sein? Es kann ein Lächeln sein oder auch eine Spende an eine humanitäre Organisation. Was möchtest Du teilen?
WeiterlesenIst Dein Leben absolut friedlich?
Gerade in der heutigen Zeit bekommen wir immer wieder mit, wieviel Unfrieden in der Welt herrscht. Wie sieht es ganz konkret in Deinem Leben aus? Lebst Du im Frieden oder gibt es unfriedliche Situationen? Wie gehst Du damit um? Steigst Du darauf ein oder bleibst Du in Deinem inneren Frieden? Fühl‘ dem doch heute einmal nach.
WeiterlesenNimm mutig und mit allen Konsequenzen Deine Gefühle an!
Es erfordert Mut, sich den eigenen Gefühlen zu stellen – allen Gefühlen, egal, ob es um Scham, das Gefühl der Wertlosigkeit oder um Versagensängste geht. Das spannende ist, dass darin Energie gebunden ist. D.h., wenn wir bewusst und achtsam alle Gefühle wahrnehmen, steht uns diese Energie wieder zur Verfügung, um noch glücklicher zu werden.
WeiterlesenSei im Fluss mit dem Rhythmus Deines Körpers!
Alles in dieser Welt hat seine Rhythmen – Tag und Nacht, Ebbe und Flut, die Jahreszeiten – und natürlich auch unser Körper. Wir brauchen Bewegung und wir brauchen Ruhe. Gerade in hektischen Zeiten ist es nicht immer ganz leicht, auf diese Rhythmen zu hören. Was kannst Du heute tun, um im Rhythmus Deines Körpers zu leben?
WeiterlesenAchte auf die Botschaften der Liebe!
Es gibt die fünf Sprachen der Liebe. Jeder von uns versteht ein bis zwei perfekt. Nun kann es sein, dass die anderen sich in der Sprache verständigen, die wir nicht verstehen. Vielleicht schaust Du heute einmal, welche Botschaften der Liebe Du bekommst, die Du dann in Deine Sprache übersetzen kannst.
WeiterlesenSei dankbar, weil Du Glück in Deinem Leben erfahren darfst!
Wann warst Du das letzte Mal so richtig glücklich? Kannst Du Dich daran erinnern? Manchmal sind es nur Augenblicke und manchmal ist es auch ein längerer Zeitraum. Je mehr wir diese Zeiten schätzen, desto häufiger kommen sie in unser Leben. Mache doch heute einmal eine Liste all‘ der glücklichen Ereignisse in Deinem Leben.
WeiterlesenSei dankbar für die Fülle und den Wohlstand in Deinem Leben!
Vielleicht hast Du noch so einige materielle Wünsche in Deinem Leben. Aber sicher ist es auch so, dass Du schon eine Menge Wohlstand und Fülle hast. Dinge, die Du ganz alltäglich nutzt, wie z.B. einen Kühlschrank oder die Heizung. Wie wäre es, wenn Du heute einmal besonders dankbar für all den Wohlstand und die Fülle in Deinem Leben bist?
WeiterlesenWähle heute Frieden!
In unruhigen Zeiten kann man sich schon mal über die Zustände aufregen. Aber ist es hilfreich, Situationen, die man nicht möchte, zu bekämpfen? Gewalt erzeugt immer Gegengewalt – das kann zu einer unendlichen Spirale werden. Es gibt auch andere Wege, etwas zu verändern. In welchem Bereich Deines Lebens wählst Du heute den Frieden?
WeiterlesenSei voller Liebe, Freude und Glück
Können wir voller Liebe, Freude und Glück sein? Ja, dann, wenn wir verliebt sind. Aber wer schafft es schon, ständig verliebt zu sein? Was müsste geschehen, damit Du voller Liebe, Freude und Glück bist? Und was kannst Du heute tun, damit genau das geschieht?
WeiterlesenLass Dein Leben voller Liebe und Freude sein!
Fühlst Du Dich manchmal ungeliebt und traurig? Versuche doch einmal, Dir genau vorzustellen, wie Dein Leben voller Liebe und Freude wäre. Und dann halte Deinen Fokus auf diese Bilder gerichtet, auch wenn es Dich zunächst traurig macht. Die Trauer verschwindet nach einiger Zeit und Liebe und Freude zieht wieder in Dein Leben ein.
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