Kategorie: Gesundheit

Gibt es Schönes in Deinem Leben? Kannst Du es wahrnehmen? Welche Sinne werden angesprochen? Sind es Bilder, die Du mit den Augen siehst? Düfte, die Du riechst, oder Töne, die Du mit den Ohren wahrnimmst? Nimm doch heute mal alles Schöne um Dich herum wahr – und auch all Deine Sinne.

Wo wir auch hinschauen, es wird vor Krankheiten gewarnt – vor Bluthochdruck, Diabetes und natürlich vor Covid19. Was macht das mit unserem Unterbewusstsein? Das geht davon aus, dass unser Körper auch krank wird. Wie wäre es, wenn Du diese Affirmation nutzt, um Dein Unterbewusstsein davon zu überzeugen, dass er Deine Gesundheit fördert?

Wir glauben, dass wir im Alter immer kränker werden. Dieser Glaubenssatz geht von einem mechanistischen Weltbild aus. Aber wir sind lebendige Wesen, d.h., unser Körper repariert sich immer wieder selbst. Wenn wir ihn mit gesunder Nahrung, genügend Bewegung und Entspannung unterstützen, wird er wieder gesünder. Was kannst Du heute tun, um Deinen Körper zu heilen?

Bist Du mit Deinem Körper im Einklang? Oder gibt es Teile Deines Körpers, die Du nicht magst oder die Dir Sorgen oder Schmerzen bereiten? Wie wäre es, wenn Du heute einmal Deinen Körper mit Liebe betrachtest und ihn von Harmonie durchfließen lässt?

Allgemein wird angenommen, dass der Körper sich abnutzt. Dabei ist der Körper doch lebendig und durchaus in der Lage, sich selbst zu regenerieren. Wie wäre es, wenn Du diesen Glaubenssatz hättest? Was kannst Du heute tun, um Deinen Körper in seiner Regeneration zu unterstützen?

Unser Körper benötigt Bewegung, Entspannung, Berührung und nährstoffreiche Nahrung. Manchmal neigen wir dazu, einen dieser Bereiche zu vernachlässigen und unser Körper reagiert entsprechend. Was kannst Du heute tun, um Deinem Körper all das zu geben, was er braucht, um Dir auch weiterhin gut zu dienen?

Hast Du eine strahlende Gesundheit? Dann sei dankbar. Falls es nicht so ist: Kannst Du Dich daran erinnern, wie es war, als Du strahlend gesund warst? Wie wäre es, wenn Du heute einmal genau an diese Situation denkst, um Dich und Deinen Körper darin zu bestärken, diesen Zustand wieder herzustellen?

Im Allgemeinen glauben wir, je älter wir werden, desto mehr nutzen wir ab – genauso, wie ein Auto. Aber der Mensch ist kein Auto! Der Mensch baut Tag um Tag neue Zellen! Wieso sollte er also kränker werden? Gehe doch heute einmal in Dich und suche all‘ diese alten Glaubenssätze in Bezug auf Krankheit – und dann lass‘ sie gehen!

Unser Körper ist das Fahrzeug durch dieses Leben. Wir nutzen es, ohne uns große Gedanken darüber zu machen. Bis es mal ins stottern kommt. Dann bekommen wir Angst, dass es nicht mehr so gut funktioniert und fühlen uns eingeschränkt. Wie wäre es, wenn Du heute einmal direkt auf die Botschaften Deines Körpers hörst und auch darauf reagierst?

Ob wir uns gut fühlen, hängt davon ab, ob unsere Bedürfnisse erfüllt werden. Fang doch heute mal damit an, zu erforschen, welche Bedürfnisse Du wirklich hast – und wie Du sie Dir erfüllen kannst.