Wie bewegst Du Dich durch Dein Leben? Lässt Du Dich treiben, weil Du keine Entscheidungen treffen willst? Oder hast Du einen Plan, von dem Du nicht abweichst? Wie wäre es, wenn Du heute einfach mal aufmerksam und achtsam durch den Tag gehst und Dich allen Herausforderungen mutig stellst?
Mein Leben ist ein Genuss!
Wie ist Dein Leben? Freust Du Dich jeden Morgen, wenn Du wach wirst? Oder ist es für Dich eine Quälerei? Du kannst Dich natürlich über alles mögliche aufregen. Oder Du konzentrierst Dich auf die schönen Seiten des Lebens und darauf, dass das Leben für Dich ein Genuss ist!
Ich bin in Harmonie mit der Welt!
Kannst Du Dich daran erinnern, dass Du Dich so richtig in Harmonie mit allem – in Harmonie mit der Welt fühltest? Hüte diese Augenblicke, denn sie sind es, in denen Du wirklich in der Welt angekommen bist. Versuche, Dich zu erinnern, wann und wo es war, dann kannst Du das Gefühl wieder in Dir aktivieren.
Ich vertraue der Weisheit des Lebens!
Glaubst Du, dass nichts funktioniert, wenn Du nicht vorher alle Eventualitäten bedenkst? Es ist gut, Dinge zu planen, aber wie oft hast Du es schon erlebt, dass durch einen dummen Zufall dann doch etwas daneben ging. Versuch‘ doch mal, nach der Planung loszulassen und auf die Weisheit des Lebens zu vertrauen, darauf, dass sich alles zum Besten entwickeln wird.
Ich werde von Tag zu Tag achtsamer und bewusster!
Jeder Tag hat seine Herausforderungen. Sei es, dass das Wetter nicht schön ist, oder die Benzinpreise erhöht werden oder auch, dass wir uns körperlich nicht gut fühlen. Die meisten von uns sind so konditioniert, dass wir mit Ärger auf diese Ereignisse reagieren. Was wäre, wenn Du Dich diesen Ereignissen immer achtsamer und bewusster näherst?
Das Universum sorgt liebevoll für mich!
Hast Du manchmal das Gefühl, alles allein machen zu müssen? Dass sich nichts in eine gute Richtung entwickelt, wenn Du es nicht selbst machst? Was wäre, wenn das nur ein altes Verhaltensmuster wäre? Was wäre, wenn das Leben viel einfacher wäre und Du Dich darauf verlassen könntest, das immer das Beste für Dich geschieht – dass das Universum für Dich sorgt?
Ich entscheide von Moment zu Moment, wie mein Leben verlaufen soll!
Ist Dein Leben in festen Bahnen? Oder weißt Du gar nicht, was Du in Deinem Leben noch tun möchtest? Entweder, wir planen unser Leben und halten uns an diesen Plan oder wir lassen uns treiben. Wie wäre es, wenn Du beides tätest? In Zeiten, in denen nichts zu tun ist, planst Du und schaust dann von Moment zu Moment, was zu tun ist.
Ich habe das Recht, meine Meinung zu ändern!
„Was kümmert mich mein Geschwätz von gestern.“ hat der erste Bundeskanzler der Bundesrepublik, Konrad Adenauer gesagt. Und er fügte hinzu: „…nichts hindert mich, weiser zu werden.“ Dieser Nachsatz ist wichtig. Wir wollen alle eine feste Meinung haben, aber nichts ist falsch daran, sie zu ändern, wenn wir neue Erkenntnisse haben.
Ich fühle mich frei!
Was hindert Dich daran, Dich frei zu fühlen? Ist es der Alltag? Sind es die Menschen in Deiner Umgebung, um die Du Dich sorgst? Was wäre, wenn Du Dich heute dafür entscheiden würdest, Dich trotz alledem frei zu fühlen? Was wäre dann anders?
Es ist mein Recht, voll, ganz und frei zu leben!
Viele von uns kannten als Kinder ein sehr überschaubares Leben. Ein Leben mit Eltern, Geschwistern und Freunden. Vielleicht gab es in den Sommerferien noch den Urlaub an der See oder in den Bergen. Das war eine sehr schöne, sichere Welt. Was aber, wenn es möglich wäre, schön, sicher und außerdem noch vollkommen frei leben zu können?