Möglicherweise hast Du in Deinem Leben Erfahrungen gemacht, die Dich dazu gebracht haben, immer misstrauisch zu werden, was Veränderungen angeht. Oder Du bist mit Glaubenssätzen aufgewachsen, wie: „Irgendwann kommt ein dickes Ende hinterher“. Was kannst Du heute tun, um wieder mehr ins Leben zu vertrauen?
Ich bin körperlich und geistig flexibel!
Je älter wir werden, desto unflexibler werden wir – sowohl körperlich als auch geistig. Nicht umsonst gibt es den Spruch „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmer mehr.“ Allerdings stammt dieser Spruch aus einer Zeit, als Selbstreflexion nicht so üblich war. Heute können wir sowohl geistig als auch körperlich beweglich bleiben.
Ich liebe mich und bin gut zu mir!
Sich selbst zu lieben gilt als Charakterfehler. Die meisten von uns sind damit aufgewachsen, dass wir uns nicht schön finden dürfen, dass die anderen immer wichtiger sind, als wir. Was wäre, wenn das alles uns gar nicht gut tut? Was wäre, wenn uns die Selbstliebe auch gleichzeitig zu mehr Liebe zum anderen führen würde?
Ich bin hier und jetzt glücklich!
Nicht immer ist das Leben so, wie wir es uns wünschen. Nicht immer sind wir glücklich. Oft geschehen Dinge, die uns völlig aus unserer Mitte bringen. Für genau solche Situationen ist diese Affirmation gedacht. Genau dann solltest Du Dir diesen Satz selbst vorlesen – auch wenn Du ihn zunächst einmal nicht glauben wirst. Tu einfach so, als ob.
Jedes Ereignis hält ein Geschenk für mich bereit!
Viele Dinge, die geschehen, erscheinen so schrecklich, dass wir sie möglichst schnell hinter uns bringen möchten. Und wenn sie dann vorbei sind, möchten wir sie möglichst schnell vergessen. Wie wäre es, wenn wir öfter mal innehalten würden, um nach dem Geschenk zu suchen, das in jeder Situation, versteckt ist?
Ich schließe Frieden mit meiner Vergangenheit!
Haderst Du mit Deiner Vergangeheit? Gibt es Ereignisse in Deiner Vergangenheit, die Du Dir oder anderen nicht verzeihst? Gibt es etwas, das Du als ungerecht empfunden hast? Was auch immer geschehen ist, es wird sich nicht dadurch ändern, dass Du immer noch damit haderst. Beginne heute damit, Frieden mit Deiner Vergangeheit zu schließen.
Ich nehme alle meine Gefühle liebevoll an!
Über gute Gefühle freuen wir uns. Die lieben wir. Aber was machen wir mit Trauer, Wut, Ärger? Die wollen wir nicht haben. Was würde aber mit unseren Gefühlen, wenn wir sie alle liebevoll annehmen würden?
Ich entscheide mich für strahlende Gesundheit!
Die Gesundheit des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation „ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen“. In diesem Sinne sollten wir Gesundheit sehen und uns dafür entscheiden.
Ich habe einen Partner, der perfekt zu mir passt!
Wie soll Dein Partner / Deine Partnerin sein? Soll er / sie schön sein, klug sein, mitfühlend? Nun hat ja jeder Mensch auch nicht so schöne Eigenschaften. Und jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf die verschiedenen „Macken“. Welche Eigenschaften soll Dein Partner / Deine Partnerin haben – und mit welchen kannst Du gar nicht leben?
Mit Geld kann ich viel Gutes bewirken!
Wir alle brauchen Geld, um unseren Lebensunterhalt zu sichern. Und einige wollen auch Geld, um im Luxus leben zu können. Und doch hat Geld ein schlechtes Image, weil Geld auch dazu benutzt wird, Mensch und Natur auszubeuten. Aber ist es wirklich das Geld? Oder ist es nicht die Gier der Menschen und Geld ist dabei nur das Medium?